Rozpoczęliśmy kolejny etap przygotowań do …, no dobrze czas zdradzić nasz cel, którym jest start w zawodach tzw. pełnego Iron Man. Miejsce wybrane czas startu również, mamy także bazę noclegową

W dniu 9 marca 2019 roku dwu osobowa Polsko – Niemiecka ekspedycja zdobyła jako jedyna w tym dniu Mount Kerkis , najwyższy szczyt greckiej wyspy Samos. Było to prawdopodobnie pierwsze

Mój dwunasty maraton poza Ojczyzną zdecydowałem, że odbędzie się w Rosji. Chciałem zmierzyć się nie tylko z dystansem ale i z stereotypami, którymi na co dzień posługujemy się mówiąc o

Miało być krótko, a będzie jak zwykle :) Podsumowanie startu w Rawie Mazowieckiej, triathlon na dystansie olimpijskim. W planie startowym ustalonym z Marcinem na rok 2019 tych zawodów miało nie

Skierniewickie Poranki Biegowe Świętują 5lecie niedzielnych spotkań. Na rocznicę odbędą się zawody na dystansie półmaratonu,

Już 25 sierpnia (niedziela) kolejna odsłona biegu upamiętniającego wybitnego wychowawcę i trenera lekkoatletyki Edmunda Jaworskiego

To już druga edycja zmagań triatletycznych w Skierniewicach w układzie: Rower 27km, Kajak 3,5km, Bieg

Rozpoczęliśmy kolejny etap przygotowań do …, no dobrze czas zdradzić nasz cel, którym jest start w zawodach tzw. pełnego Iron Man. Miejsce wybrane czas startu również, mamy także bazę noclegową więc klamka zapadła i bierzemy się do ciężkiej pracy. Przed nami zawody dla prawdziwych twardzieli, cztery kilometry pływania, sto osiemdziesiąt pedałowania i pełny maraton. Wyzwanie naprawdę duże, więc należy podejść do tego w pełni profesjonalnie i pracować nad ciałem, duchem oraz umysłem. Z uwagi na fakt, że zawody odbędą się w gorącym klimacie to wybraliśmy do trenowania miejsce gdzie panują podobne warunki klimatyczne. Oczywiście wokół jest mnóstwo wody, to przecież wyspa i to jaka –

Patrząc na osiągnięcia sportowe braci Roberta Karasia i Sebastiana Karasia, zywkły śmiertelnik powątpiewa w ziemskie pochodzenie obu zawodników. Pierwsze co przychodzi na myśl to skojarzenie

Można sobie tylko spróbować nieśmiało wyobrazić, jak to jest, gdy dookoła jest bezkres dzikiego oceanu, w górze tylko niebo a schronieniem i oparciem jest tylko

Fascynowały mnie zawsze postaci pionierskie, uparte i wszechstronne. Osoby, które traktują swoje decyzje poważnie, a zarazem idą przez życie, zanurzając się w różnorodność jaką oferuje