Co Ty Na To?

czas na działanie

Patrząc na osiągnięcia sportowe braci Roberta Karasia i Sebastiana Karasia, zywkły śmiertelnik powątpiewa w ziemskie pochodzenie obu zawodników. Pierwsze co przychodzi na myśl to skojarzenie z Supermanem. Zbłąkane geny z planety Krypton trafiły do Polski. Kilka obejrzanych i przeczytanych wywiadów wskazują, że silne geny to nie pierwszy w hierarchii element składający się na uformowanie sportowca. Przede wszystkim należy robić co się kocha i trzeba mieć cel a mając cel łatwiej jest realizować ciężki, systematyczny trening. Robert też miał ciężko, też było pod górkę, a jednak po prawie dwóch latach kontuzji czy krytycznym zderzeniu z samochodem wrócił na tory treningowe. Sebastian - systematyka i godziny, godziny w wodzie. Ćwieczenie siły mięśni i wytrzymałości umysłu. I w efekcie mamy:

 

Robert Karaś - mistrz świata w ultra triathlonie - rekordzista w podwójnym i potrójnym Ironman.

Sebastian Karaś - człowiek, który przepłynął bałtyk wpław.

 

Wzór i inspiracja. Pokazali, że wszystko się da. Nie ma niemożliwego. Granice są tam gdzie sami je sobie stawiamy.

 

ROBERT KARAŚ

 

Mistrz i rekordzista świata na dystansie potrójnego Ironmana w 2018 roku (15-letni rekord świata pobił o 59 minut)

  • Zawody: Triple Ultra Triathlon

  • Miejsce: Lensahn (Niemcy)

  • Pływanie 11,4 km - 02:41:19 - średnie tempo 1:24 min/100 m

  • Rower 540 km - 15:23:57 - średnia prędkość 35,07 km/h

  • Bieg 126,6 km - 12:43:41 - średnie tempo 6:01 min/km

  • Razem: 30 godzin 48 minut i 57 sekund

 

Mistrz i rekordzista świata na dystansie podwójnego Ironmana w 2017 roku (6-letni rekord świata pobił o 5 minut i 30 sekund)

  • Zawody: Double Ultra Triathlon

  • Miejsce: Emsdetten (Niemcy)

  • Pływanie 7,6 km - 01:47:30 - średnie tempo 1:24 min/100 m

  • Rower 360 km - 10:33:45 - średnia prędkość 34,08 km/h

  • Bieg 84,4 km - 07:23:28 - średnie tempo 5:16 min/km

  • Razem: 19 godzin 44 minut 42 sekundy

 

Osiągnięcia

  • 1 miejsce open - Mistrzostwa Katalonii Ironcat l’Ampolla, Hiszpania 2019 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 8:13:43) - rekord trasy i rekord Polski na dystansie Ironman

  • 1 miejsce open - Mistrzostwa Katalonii Ironcat l’Ampolla, Hiszpania 2017 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 08:29:54) - rekord trasy

  • 1 miejsce - Cologne Triathlon Weekend, Kolonia, Niemcy 2017 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 08:54:15)

  • 1 miejsce open - Ocean Lava Tri Santa Cruz, Teneryfa 2016 (dystans: 1,9-90-21,1 km - czas: 3:48:57) - rekord trasy

  • 1 miejsce open - Polskaman Triathlon Wolsztyn 2015 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 08:29:40) - rekord Polski

  • 1 miejsce - Mistrzostwa Świata Strażaków Challenge Roth Niemcy 2015 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 8:50:20)

  • 1 miejsce open - Mistrzostwa Polski Seniorów w Bydgoszczy 2014 (dystans: 3,8-180-42,2 km - czas: 9:09:54)

 

Źródło: http://www.teamkaras.pl/

https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Kara%C5%9B

 

SEBASTIAN KARAŚ

 

 

Pierwszy człowiek na świecie, który przepłynął wpław 100 km przez Bałtyk z Kołobrzegu na Bornholm w czasie 28 godzin i 30 minut

 

* Rekordzista w pływaniu 24 h non stop na pływalni z wynikiem 96 km 850 m

* Przepłynięcie Kanału La Manche 20.09.2015 (41 km) w 8 godzin i 48 minut   (poprawienie Rekordu Polski)

* Rekordzista w pływaniu 12 h- 54 km 200 m

 

* Zdobycie 50-ciu medali Mistrzostw Polski we wszystkich kategoriach wiekowych

 

* Ustanowienie 5 Rekordów Polski na basenie

* Przepłynięcie odcinka Hel - Gdynia - Hel(ok.38km) w czasie 9 godzin i 3 minuty

 

* Trzykrotne przepłynięcie dystansu Hel-Gdynia (ok. 20 km) w najlepszym czasie 4      godzin i 14 minut

* Rekord w przepłynięciu Jezioraka(27 km) w czasie 5 godzin i 44 minuty

 



Źródło: https://www.sebastiankaras.pl/, zdjęcia archiwum prywatne
 


© https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Kara%C5%9B, https://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Robert_Kara%C5%9B&action=history, Licencja: 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0), https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.pl

BRACIA KARAŚ - PRZYBYSZE Z KRYPTONU

25 lipca 2019